Low Carb Produkte in Cape Coral

Jil

Well-Known Member
Oh super, danke für die schnelle Antwort :)

Also es muss nicht unbedingt erythrit sein, das nehme ich halt gern zum backen her, aber da kann ich auch etwas anderes finden, habe ich mir schon fast gedacht dass es dazu auf jeden Fall Alternativen im normalen Supermarkt gibt ;)
Jup, habe auch schon überlegt einfach die Sachen zu bestellen... der Einfachheit halber... wobei ich es dann vermutlich von NY aus machen müsste da wir vom 1.-5.7. erstmal dort sind und erst dann weiterfliegen und soooo lang braucht Amazon ja auch nicht in den Staaten ;)

Ja also Whey Isolate und Casein würde ich gerne mitnehmen ;) Aber ich habe immer so viel Angst von den bösen Amis an der Immi und am Zoll hahaha bin da ein Schisser... die lächeln ja aber auch echt nie, ist wahrscheinlich Einstellkriterium bei denen :022:
450g hört sich aber gut an als Packnorm das würde mir vollkommen reichen. Ich überlege mal noch.

Den Magerquark nehme ich hauptsächlich auch zum backen, naja werde mal testen obs mit griechischem Joghurt tut :003:


Also nochmal DANKE hat mir schonmal sehr geholfen.
Wenn aber doch jemand schon bei Richards war oder mal kurz reinspringen könnte :035:

- - - - - Beitrag zusammengeführt - - - - -

ja der fresh market ist in sarasota am university parkway, da sind wir öfter hin wenn wir mal zu hause schlemmen wollten ;) (in der nähe ist auch der richards hihi also falls ich beim einen nicht fündig werde) einen wholefoods haben wir auch in Sarasota direkt also noch ein stück weiter da waren wir erst einmal... und völlig erschlagen
 

JürgenH

Well-Known Member
Ja also Whey Isolate und Casein würde ich gerne mitnehmen ;) Aber ich habe immer so viel Angst von den bösen Amis an der Immi und am Zoll hahaha bin da ein Schisser... die lächeln ja aber auch echt nie, ist wahrscheinlich Einstellkriterium bei denen :022:
450g hört sich aber gut an als Packnorm das würde mir vollkommen reichen. Ich überlege mal noch.
Da mache Dir keine Gedanken. Casein oder Whey kannst problemlos mitnehmen. Machte ich auch öfters und ist auch nicht verboten (USA verbieten das gleich zur Einfuhr wie wir in Deutschland auch, z.B. frische(s) Fleisch, Wurst, Käse, Obst, Gemüse; also alle nicht bereits industriell verarbeitete/verpackte Sachen).

Wie gesagt, ansonsten gibts im in jedem Supermarkt die Mainstream Wheys.
Für Casein oder gute Wheys musst Du bei einem GNC oder Vitaminworld vorbeischauen. Dort haben die auch Eigenmarken.
 

Janinho

Mr. Miami
Sponsor
Da mache Dir keine Gedanken. Casein oder Whey kannst problemlos mitnehmen. Machte ich auch öfters und ist auch nicht verboten (USA verbieten das gleich zur Einfuhr wie wir in Deutschland auch, z.B. frische(s) Fleisch, Wurst, Käse, Obst, Gemüse; also alle nicht bereits industriell verarbeitete/verpackte Sachen).

Wie gesagt, ansonsten gibts im in jedem Supermarkt die Mainstream Wheys.
Für Casein oder gute Wheys musst Du bei einem GNC oder Vitaminworld vorbeischauen. Dort haben die auch Eigenmarken.

Das Gold Whey von ON kann ich auch empfehlen ;), wie auch das Complete Protein.
 

JürgenH

Well-Known Member
Also, wir haben heute extra mal auf Magerquark geachtet. Gibt beim Publix nichts dergleichen. Es gibt den Cottoncheese, Creamcheese, zig Varianten von Greek Yoghurt (Normal, Low Fat und 0% Fat, alles mit und ohne Geschmack) und halt die normalen Joghurt Varianten.
 
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Jil

Well-Known Member
Danke Jürgen, wie lieb von dir :0201:

Dann werde ich mich da einfach mal durchtesten, 4 Wochen sind ja lang :003:
 

TiPi

Moderator
Moderator
Für meine Frau ist das Leckerste überhaupt in Florida die "Sour Creme". Sie sagt sowas bekommt man hier nicht annähernd.
 
F

floridamummel

Guest
Es gibt drüben keinen Quark. Danach brauchst du also nicht suchen.

Aber warum low fat? Wenn man kh reduziert isst ,spart man nicht auch am fett. Zumal die fettreduzierten Joghurts dann viele kh enthalten.
 

Jil

Well-Known Member
Ich nehme den Magerquark meist zum backen :003: Warum? Weils im Rezept steht und gut schmeckt hihi nein nein das ist mir schon klar, dass man am Fett nicht auch noch spart. Allerdings hat Magerquark wenn ich es recht weiß um die 4 auf 100 und 20 oder 40%iger Quark ca 3 auf 100g KH... also kein mordsmäßiger Unterschied ;) Bei normalen light-Produkten falle ich oft erstmal drauf an bis ich dann die Nährwerte anschaue :0041:
 

JürgenH

Well-Known Member
Also meine 0 Fat Greek Y. enthalten kaum Carbs. Das ist der normale Milchzucker, der in dem Joghurts drin ist. Da kannst nichts machen.
Das Verhältnis von Protein zu Carbs ist bei den Greek Y. hervorragend.
Hier halte ich mich nicht daran, weil Urlaub, aber in D esse ich 50% Protein, 30% Carbs und 20% Fett, bei entsprechender kcal Reduzierung (1700-1900). Da schmilzt das Fett von alleine :D Habe so in 4 Monaten mit Ernährung und Sport (Krafttraining/Bodybuilding und Cardio 6 Tage die Woche) 20 kg abgenommen. Alles das, was sich in über einem Jahrzent in der Fliegrei so auf den Hüften angesammelt hat. :D
Wenn ich Masse aufbauen will wird der Anteil von Protein und Carbs getauscht und massiv gegessen (3000kcl+), will ich das Gewicht halten, esse ich 2400kcal und 40p/40c/20p.
Funktioniert und man (ich) kann die Uhr danach stellen. Das passt bei mir wie die Faust aufs Auge!
 

Florian B.

Well-Known Member
allein der Nickname :022:

Wird noch besser. Wenn man mal nach der Betreiberin googelt - als interessierter Mensch tut man ja sowas - dann findet man lustige Dinge, zum Beispiel:

badematten-test.de ... ein augenscheinlich nicht ganz so lukratives Projekt wie der Anti-Zucker-Wahn der letzten Zeit. Auf Ihrem Facebook-Profil wirbt sie zudem für Guarana als gesunde Alternative zum Kaffee. Na wenn das alles nix is :022:
 

Ninne

Well-Known Member
ich finde, Du bist immer viel zu kritisch. Beschäftige Dich doch bitte mal intensiver mit solchen Dingen. Ich finde einen Bademattentest extrem wichtig. Ich habe noch nie eine ungetestete Badematte gekauft. Man stelle sich das mal vor: Badematte (ungetestet) wird gekauft und im Bad platziert.
Fall A: Person betritt das Badezimmer und rutscht auf der ungetesteten Badematte aus, weil nicht rutschfest und haut sich die Birne am Badewannenrand auf (wer macht die Sauerei weg? Gehen die Blutflecken aus der Badematte raus?)
Fall B: Leider Flusen ungetestete Badematten extrem so dass die ganzen Fusseln sich dann in der Bude verteilen. Die Katze leckt sich das Fell sauber und erliegt einer Badematten-Fusselvergiftung (wer erklärt das den Kindern, dass die Muddi hier grob Fahrlässig gehandelt hat?) ODER man ist so genervt, dass man das Ding in die Waschmaschine stopft, weil man denkt dass es dann besser wird. Leider verstopfen die Fusseln das Gerät sodass der Monteur kommen muss (ohne Scheiss, ist mir schon genau so passiert... ich hätte also besser den Test gelesen!)
Fall C: Person steigt nach der Dusche auf die Untested Badematte und das Teil färbt ab. Der Lebenspartner bekommt ob der verfärbten Füße einen Mordsschrecken und erliegt einem Herzinfarkt.
Eine Kombi ist der Supergau! Person A liegt mit aufgeschlagenem Kopf im Bad. Person B stopft die Matte in die WaMa um die Blutflecken rauszuwaschen und entdeckt dabei die verfärbten Füße des Partners und fällt um. Derweil die Katze im Nebenzimmer an den Fusseln erstickt.... die WaMa gibt mit verstopften Flusensieb den Geist auf.

Wir sehen also: ungetestete Badematten sind lebensgefährlich für Mensch, Tier und Haushaltsgerät!

merkt man, dass mir langweilig ist? U21 Spiel läuft...
 

mikemc

Well-Known Member
Es gibt auch leckeren Plain Kefir bei Publix.

Weiss nicht, in welchen Publix Ihr geht, aber hier bei uns schmeckt mir der Publix-Kefir ueberhaupt nicht... Bevorzuge "Lifeway", gibt's in jedem anderen Supermarkt (incl. Walmart). Aber als Quarkersatz zum Backen ist Kefir mMn eh' nicht geeignet :0141:. Versuch's evtl. mal mit Mascarpone (meist im Deli zu finden)? Weiss allerdings nicht, ob's da "low fat" Varianten gibt - ist leicht "suesslicher" als Quark (finde ich zumindest).

Ansonsten bin ich mir ziemlich sicher, dass ich zumindest Lein- und Sojamehl (meist Bob's Red Mill) schon in verschiedenen Supermaerkten gesehen habe - nicht unbedingt immer bei den Mehlen, ggf. einfach mal jemanden fragen. :001:
 
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