Laufband?? wer weiss was

kaicnowiener

kaicnowiener

Well-Known Member
Hallo zusammen,

ich bin am überlegen mir/uns ein Laufband zuzulegen. :mrgreen:

Nein, nicht um wieder einen Erfahrungstest zu schreiben :009:, sondern um mich im langsam "gehobenen" Alter etwas zu betätigen.

Aufgabe von mir ist:
- Die Kondition verbesserm
- Gewichtsreduzierung :mrgreen:
- Herz-Kreislauf stärken

Klar, ich kann und werde natürlich auch im Fachgeschäft meine Erkundigungen einholen, aber ich hätte doch mal gerne hier im Forum die Frage gestellt wer etwas weiss und /oder welche Erfahrungen gemacht wurden.

Danke schön im voraus und einen schönen Sonntag

Gruss Kai
 
elfie60

elfie60

Well-Known Member
Sponsor
Keine Ahnung, bin mehr fürs Schwimmen. :0141:
Aber man merkt schon: langweilig wird es bei Euch nie! :lach:
 
M

Minnie Mouse

Guest
Ne im Ernst. Ich hab einen Crosstrainer und das macht mir persönlich mehr Spaß und ich glaub man trainiert auch mehr Körperbereiche:065:
Sonst geh doch mal im Fitnessstudio testen.Was Dir besser gefällt.
 
BiMi

BiMi

Well-Known Member
Moderator
kaicnowiener schrieb:
Nein, nicht um wieder einen Erfahrungstest zu schreiben :009:, sondern um mich im langsam "gehobenen" Alter etwas zu betätigen.
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Schade eigentlich! :109:

Was hältst du davon, dir ein paar Laufschuhe zu kaufen und dann mit dem laufen in der freien Natur anzufangen? :009: Vorteil: du hast auch noch frische Luft! :022:

Nee, mit Laufbändern kenne ich mich auch nicht aus.
 
TiPi

TiPi

Moderator
Moderator
Nicole schrieb:
Ne im Ernst. Ich hab einen Crosstrainer und das macht mir persönlich mehr Spaß und ich glaub man trainiert auch mehr Körperbereiche:065:
Sonst geh doch mal im Fitnessstudio testen.Was Dir besser gefällt.
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Dem kann ich mich nur anschliessen. :007: Laufen allein ist stinklangweilig :0092:
 
S

SUN

Well-Known Member
Nicole schrieb:
Ne im Ernst. Ich hab einen Crosstrainer und das macht mir persönlich mehr Spaß und ich glaub man trainiert auch mehr Körperbereiche:065:
Sonst geh doch mal im Fitnessstudio testen.Was Dir besser gefällt.
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Seher ich auch so. Crosstrainer macht mehr Spaß und ist schonender für die Gelenke!
 
Manatee

Manatee

Claudi - back to life...
kaicnowiener schrieb:
Nein, nicht um wieder einen Erfahrungstest zu schreiben :009:,


Gruss Kai
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Hi Kai :001:

das ist aber Pflicht, wenn wir Dir antworten sollen :lach::556:

Nee im Ernst, ich tendiere auch mehr zum Joggen in freier Natur :109:

Aber wenn Du Dir ein Maschinchen kaufen möchtest, dann kaufe Dir lieber einen Crosstrainer. Habe gerade erfahren, daß dieser besser sein soll für die Gesundheit, man verbrennt auf dem Crosstrainer mehr Kalorien und schont dabei die Gelenke.

So und nun warten wir auf Deinen Bericht, was es denn geworden ist :009:

LG
Claudi
 
C

California2000

Well-Known Member
ich berichte mal:

ich habe im Fitness Studio auf dem Laufband mit dem laufen(joggen) angefangen, das war ganz ordentlich um ein wenig Grundkondition zu bekommen, nach einiger Zeit wird das aber s a u langweilig, gerade wenn du länger als 30 min läufst.
ich habe mir dann laufschuhe gekauft und habe mit dem joggen draussen angefangen, das ist was ganz anderes, kannste gar nicht vergleichen
habe mich draussen von ca. 20 min laufen bis zum Halbmarathon gesteigert, mach das mal am Laufband und lauf 2 Std am Stück, da kriegste einen an die Erbse.
Im Winter kannste als Alternative, wenn es draussen zu kalt wird, so ab 0 Grad, auf nen Crosstrainer umsteigen, da trainierste genauso gut wie beim joggen, weil Du ja Beine und Arme bewegst.
Wenn Du "Anfänger" bist, geh erstmal zum Arzt und mach ein Belastungs EKG(Test). Da erfährste erstmal einiges z. B. ob du ein Hochpulser bist, oder nicht.
 
B

Behri

Guest
Thema Laufband

es besteht die möglichkeit die aussortierten Laufbänder diverser Fitness-Studios zu kaufen.
Man bekommt ein sehr teueres Laufband für ein Apfel und nen Ei.

Ich würde aber eher zu einem Crosstrainer dentieren.
1. es werden mehr Muskelgruppen angesprochen
2. es ist Gelenkschonender als ein Laufband
3. man verliert auch sein teures Hüftgold
 
H

h.moehle

Guest
Also ich persönlich bin ja mal eher für nen crosstrainer, wenn ich das mal sagen soll.:007:

und das:wuff:laufen:wuff:verleg mal lieber nach draussen. inne natur is doch viel schöner und stärkt das immunsystem:wuff::wuff::wuff:
 
kaie

kaie

Well-Known Member
Wir haben seit ca. 4 Jahren einen Crosstrainer. Und der wird sogar benutzt! Nach anfänglichen Schwierigkeiten (das ALDI-Ding war sch... - habe denen die Einzelteile nebst Verpackung in den Laden gekippt) haben wir einen Händler gefunden, der uns das Teil geliefert, aufgebaut und wieder ausgetauscht hat, weil es zunächst gequietscht hatte.

Wir haben super Erfahrungen mit denen gemacht: http://www.w-o-w.de , die haben auch einige Filialen und scheuen sich nicht, persönlich vorbei zu kommen...

Wenn ich joggen will, gehe ich in den Wald!

Gruß
Kaie
 
kaicnowiener

kaicnowiener

Well-Known Member
Hallo,

ok ok ok, ich sehs ein...

Nach euren Tipps und zusätzlichem Gespräch mit der Krankengymnastin meines Vertrauens :109: :0053: wird es wohl doch ein Crosstrainer werden.
Gelenke und der Rücken werdens mir wohl danken. Hoffentlich...

Jetzt kann ich mich auf die Suche nach enstprechenden Geräten machen:read: :00555:

Dann schaun mer weider..:mrgreen:

Danke und Gruss Kai
 
Manatee

Manatee

Claudi - back to life...
kaicnowiener schrieb:
Hallo,

ok ok ok, ich sehs ein...

Nach euren Tipps und zusätzlichem Gespräch mit der Krankengymnastin meines Vertrauens wird es wohl doch ein Crosstrainer werden.
Gelenke und der Rücken werdens mir wohl danken. Hoffentlich...

Jetzt kann ich mich auf die Suche nach enstprechenden Geräten machen

Dann schaun mer weider..

Danke und Gruss Kai
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:freu: Ohhhh prima, und dann kommt wieder ein toller Erlebnisbericht :witz:

Warte schon ganz gespannt :muha:
Claudi
 
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